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[갬성주의]아이유-밤편지 아이유의 밤편지 많이들 좋아하시는 노래 중 하나 일거에요 잔잔한 멜로디에 서정적인 노랫말 그리고 아이유의 목소리까지 더해서 듣고 있으면 마음 속 감정을 두드리는 곡이죠 첫 소절 시작부터 마음이 잔잔해진다고 할까요~ 남자인 저도 가끔 들으면 센치해져서 2번 3번 다시 재생하는 곡이랍니다 IU(아이유) _ Through the Night(밤편지) 2017년 발매한 곡이에요 정규 4집으로 가장 먼저 공개한 곡입니다 멍하니 음악을 듣다가 우연히 나온 밤편지 노래. 문득 가사를 보고 싶어졌어요 그리곤 새로 알게 된 사실은 이 노래는 아이유가 직접 작사의 참여한 곡이었네요 사랑의 빠진 황홀한 감정을 담아서 가사를 적었다고 하죠 한밤중 사랑하는 사람을 떠올리고 그에 대한 애틋한 사랑의 감정을 떠올렸다고 합니다 아이유.. 2020. 3. 5.
몰래외출[삼겹살데이] 삼삼데이 혹은 삼겹살데이라고 들어 보셨는지? 어제 혹시 3월 3일 삼겹살 드신 분들 있으신가요? 3월3일은 삼삼데이/삼겹살데이라고 하는데요 단순한 게 숫자 3이 연속으로 두 번 들어가서 삼삼데이라고 삼겹살을 먹는 날이라고 하네요 단순하고 귀여운 뜻이죠? 삼겹살 데이는 유래된 시초를 찾아보면 삼삼데이의 창시자 분들의 스토리가 조금씩 다르긴 한데 지난 2003년부터 축협이 우리나라의 양동 농가를 돕자는 의미에서 3월 3일 돼지고기를 많이 사 먹자는 캠페인을 벌인 게 유래인 것으로 알려진 게 일반적입니다 당연한 것이 돼지고기는 대중에게 가장 친숙한 육류인데 3월3일 삼겹살 먹은 사람이 한둘이 아닐 건데 말이죠~ ㅎㅎ 밸런타인데이 ,화이트데이, 빼빼로데이, 많은 데이들이 있는데 무엇보다 삼겹살데이는 연인과의 특.. 2020. 3. 4.
[뼈맞기]알버트 아인슈타인 미친짓이란. 매번 똑같은 행동을 반복하면서 다른 결과를 기대하는 것이다. Insanity: doing the same thing over and over again and expecting different results. 알버트 아인슈타인 / Albert Einstein 2020. 3. 4.
집돌이 [마블시리즈] 정주행 요즘 외출 많이들 안 하시죠 문화생활 역시 주춤 하실 거 같아요 극장가도 코로나19 여파로 16년 만에 관객수와 매출은 최저치라고 합니다 저도 집에서 요며칠 영화 몇 편을 봤는데요 마블 시리즈 몇 편을 시청했어요 장르의 특성상 호불호가 많이 갈리는 마블영화죠 종종 TV영화 채널에서 방영을 하면 리모콘을 멈추고 보게 돼요 이미 봤던 영화에도 불구하고 스토리나 화면 자체가 만화책을 보듯이 편하게 볼 수 있고 볼 때마다 두 번 세 번 감탄하며 보게 되는 액션의 몰입감 때문 일 거예요 그래서 저처럼 집에서 혹시 마블 시리즈 정주행 하시는 분들 계시다면 시리즈 순서 알려드릴게요 스토리 상관없이 봐도 되지만 중요하게 맞물리는 스토리도 있으니 순서대로 보시면 장면 이해하시는데 도움이 되실까 정리해봤어요 그리고.. 스.. 2020. 3. 2.
누런 묵은쌀 흰밥으로 변신[식초] 끝나가는 주말 잘 보내셨는지 모르겠네요 보통 때라면 가까운 지인들과 작은 모임이나 맛있는 외식 하셨을 텐데 요즘은 외출을 자제하시고 집에 계신분들 많으 실 것 같아요 저도 모임들도 많이 취소되고 오늘 집에서 방콕하고 있었답니다 그런데 햇반이 다 떨어졌더라고요ㅠㅠㅠㅠ 바빠서 미리 주문을 못했네요 저는 편의성 때문에 햇반을 이용하는데요 처음부터 햇반을 이용한 건 아니었어요 혼자 독립하게 되면서는 종종 갑작스런 약속으로 집을 비우고외식할 경우가 생기는데 그러다 보니 밥통에 남겨진 오래된 밥을 버릴 순 없고 먹게 되더라고요 그러다 보니 밥을 짓기보다는 그때그때마다 햇반을 이용하게 됐어요 공감하시려나요~ 평소엔 배도 잘 안 고프다가 배가 너무 고픈데 밥이 없을 때 말이에요 때마침 라면까지 떨어져서 나갈까 하다가 .. 2020. 3. 2.
[면역력]과 코로나 완치 루머? 모두의 바람과는 달리 연일 증가하는 확진자 보도는 심각해져만 가네요 대응방법은 아직도 평상시 마스크를 착용하고 가급적 외출을 삼가고 손을 깨끗이 씻으라는 것? 그런데 항간에 떠도는 코로나19 완치 사례 이야기 들어보셨나요? 다음의 내용과 같습니다 1주치의는 면역체계를 높이기 위해 수액을 통하여 몸의 수분을 원활하게 공급하였다 2수면활동을 충분히 할수있도록 소량의 수면제도 넣었다 3환자의 음식도 가급적 소화가 잘되는 식물성 위주로 섭취하게 하였다 4체온을 따듯하게 유지시키기 위하여 실내온도도 다른 병실에 비하여 2도 정도 높였다 정확한 사실인지 확인은 할 수 없지만 내용을 보면 약물이나 특별한 방법이 아닌 환자의 면역력을 증가시키는 방법으로 완치의 도움이 되는 성과를 보았다고 말하는 것 같습니다 초기 보도.. 2020. 3. 1.
[등운동하는날]헬스 스트랩과 리프팅벨트. 두번째 어제는 헬스장은 못 갔어요 이게 무거운 몸과 기승인 코로나19까지 겹치니까 더 발걸음이 무거워지는것 같아요 물론 핑계입니다만 ㅎㅎ 대신 집에서 어깨 운동을 했답니다 집에서 사용할 수 있는 바벨을 구입했는데 기회가 되면 보여 드릴게요 저는 어깨 운동은 고중량으로 하는 편이 아니어서 가끔 집에서 할 때가 있어요 TV 켜놓고 하면 시간도 잘 가고 덜 힘들고 좋은 거 같아요 비록 헬스장은 못 갔지만 집에서 열심히 운동했답니다 [등운동하는날]헬스 스트랩과 리프팅벨트 코로나19가 기승이라 외출이 꺼려져서 헬스장 꼬박꼬박 출석은 못하고 있어요 그래도 어제는 자정 넘는 시간에 운동을 다녀왔답니다 사람들이 없어서 기구 이용도 훨씬 수월하더라고요 답답하더라도 마스크 쓰고.. rejam.tistory.com 얼마 전에 등운.. 2020. 2. 29.
[등운동하는날]헬스 스트랩과 리프팅벨트 코로나19가 기승이라 외출이 꺼려져서 헬스장 꼬박꼬박 출석은 못하고 있어요 그래도 어제는 자정 넘는 시간에 운동을 다녀왔답니다 사람들이 없어서 기구 이용도 훨씬 수월하더라고요 답답하더라도 마스크 쓰고 열심히 운동했답니다 혹시 헬스 하실 때 운동 용품 사용하시나요? 또 운동용품 하면 뭐가 떠오르세요?~ 저도 운동을 배워가면서 필요에 따라 구입을 했는데요 요즘에는 거의 운동 시작하시면서 용품을 많이들 이용하시더라구요 부상 방지 및 운동효과의 기능적인 측면도 있지만 패션의 아이템처럼 색상도 이쁜 제품들도 많이 나와있거든요 예전처럼 운동복이 단순히 운동할 때 입는 편한 옷이 아니라 요즘에는 기능성 의류 자체가 패션 스타일로 자리 잡아서 일상에서도 사복과 매치해서 많이 입으 십니다 그래서 헬스장에서 종종 멋져 보.. 2020. 2. 27.
[코로나19 치료약, 현재?.]있다면 무엇일까? 얼마 전까지대체 신종 코로나가 뭐지?’라는 궁금증으로 글을 쓰다가 이제는 심각한 상황을 무척이나 체감하고 있습니다 직장 동료들과 가족들 친구들까지 대화에서 온통 코로나에 대한 이야기뿐일뿐더러 직장에서도 업무가 임시로 중단 결정이 내려졌어요 처음 겪어보는 일이라 당혹스럽기도 하고 주변 자영업 하시는 분들 또한 하루하루 바뀌는 가계 상황에 걱정이 이만저만이 아니십니다 불안감을 넘어 이젠 두려움이라고 해야할까요 여러 가지 감염 요인들이 늘어나면서 확진자는 갈수록 늘고 있습니다 불어나는 감염속도도 속수무책이고요 그러나 아직도 대응 방침은 평상시 마스크를 착용하고 가급적 외출을 삼가고 손을 깨끗이 씻으라는 것 이외에는 없네요 그럼 코로나19 치료제는 어떻게 돼가고 있을까요 치료제 소식이라도 들리면 조금은 마음이 .. 2020. 2. 26.
[오랜만에 헬스장]벤치프레스로 첫날 감 잡기 오늘 정말 늦은 시간 헬스장으로 향했답니다 운동하는 곳이 24시간 개방이라 정말 늦은 밤에도 운동할 수 있어서 좋은 거 같아요 사실 마음먹고 집을 나서는데만 1시간 정도 걸린 것 같아요 침대에서 20분, 핸드폰 20분, TV 키고 앉았다가 일어났다 안절부절 ㅎㅎ 심지어 졸리기 까지.. 얼마전 다시 운동 시작하자라는 포스팅까지 햇는데 핑겨같지만 엎친데 덥친격으로 코로나가 기승이라 더욱더 발걸음이 무거웠습니다 날씨는 풀려가는데 나날이 흘러내리는 몸과 거미 체형으로 변하면 안돼! 마스크도 착용하고 더 늦기전에 헬스장으로 출발했어요 헬스장 가는 길에 고양이 한 마리 찰칵. 종종 가는길에 길고양이들이랑 눈을 자주 마주쳐요 저도 한번 흘깃 쟤들도 한번 흘깃 서로 각자 가던 길을 갑니다 도착하자마자 시작전 몸무게를 .. 2020. 2. 25.

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